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  • 冬天泡脚好处多

    冬天泡脚好处多

      1、促进血液循环。泡脚有助于促进足部的血液循环,加速身体新陈代谢的能力,能缓解手脚冰冷的症状,特别是晚上睡觉前泡脚,对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。   2、刺激足部穴位。中医认为,足部是三阴经、三阳经的起止点,与全身脏腑经络有着密切关系,热水泡脚有助于调整脏腑功能,可起到增强体质的作用。...

    2019-12-07 20:58 作者: admin 浏览: 70 views

  • 冬天多久洗一次头?

    冬天多久洗一次头?

     油性发质:1-2天洗一次   如果你是油性发质,而且只要一天不洗头,头发就变得油腻腻,头皮开始瘙痒难耐,那么我就建议你1-2天洗一次头,保证头发的干净与头皮的健康。   中性或干性发质:2-3天洗一次   如果你是中性发质或者干性发质,那么冬天可以隔2-3天洗一次头,由于头皮分...

    2019-12-07 20:57 作者: admin 浏览: 78 views

  • 裸睡也会伤害健康

    裸睡也会伤害健康

    裸睡虽然好处多多,但并不是任何环境下都适合“一丝不挂”。对于像敏感型的皮炎患者 裸睡时皮肤直接暴露在环境中,在睡眠环境不够干净的话(如外出露营、酒店房间、野外生存等),皮肤直接接触尘螨等过敏原可能让皮炎加重。对于老年人,体温调节机能能力减弱,裸睡时如果外部温度温度变化大,容易诱发心血管问题。...

    2019-12-02 21:29 作者: admin 浏览: 107 views

  • 发酵食品如何影响机体健康?

    发酵食品如何影响机体健康?

    发酵食品中含有大量益生菌,其通常被认为是安全的,实际上,这些益生菌具有抗氧化、抗菌、抗真菌、抗糖尿病和抗动脉粥样硬化等活性,然而,有些人在摄入发酵食品后会经历严重的副作用。   1、腹胀   摄入发酵食品最常见的反应就是机体中产气和腹胀会暂时性地增加,这是益生菌杀灭有害肠道菌群和真菌所...

    2019-12-01 21:39 作者: admin 浏览: 116 views

  • 怎么判断自己睡觉时是否用口呼吸?

    怎么判断自己睡觉时是否用口呼吸?

    秒秒3d-秒秒3d彩票中,如果你经常会无意识地半张开嘴巴,而且经常感到嘴唇与口腔发干,有可能存在口呼吸;晚上睡觉时总是会被自己鼾声惊醒,或者清晨醒来你觉得喉咙干、痒,而且火辣辣地疼,说明晚上熟睡时你是利用口来呼吸的;如果你存在地包天、上下嘴唇厚度差距大、牙齿不齐、牙齿前凸等情况,说明口呼吸已经开始影响你的面貌了;还...

    2019-11-15 22:15 作者: admin 浏览: 272 views

  • 便秘会带来哪些危害呢?

    便秘会带来哪些危害呢?

    1.痔疮   用力排便可导致肛门周围静脉压力增加并导致痔疮形成。过硬的粪便在排便时可导致肛门皮肤皲裂(肛裂)。这些并发症使排便不适和排便苦难。延迟排便会引起便秘恶化和并发症的恶性循环。   2.肛裂憩室病   由于要排出小而硬的粪便,大肠中的压力升高,从而导致肠壁的破坏,因而可引...

    2019-11-05 18:10 作者: admin 浏览: 347 views

  •  因医生重复使用注射器,巴基斯坦900名儿童感染艾滋

     因医生重复使用注射器,巴基斯坦900名儿童感染艾滋

    据媒体报道,今年7月,巴基斯坦一个20万人口的小镇拉托德罗爆发艾滋疫情。约有900多名儿童突然卧病在床、持续高烧,经诊断,这些儿童均患上了艾滋病。   疫情爆发后,当地卫生官员着手调查这次艾滋疫情。调查逐渐指向此次巴基斯坦900名儿童感染艾滋事件的始作俑者——当地的儿科医生穆扎法·甘格罗(M...

    2019-10-31 15:34 作者: admin 浏览: 365 views

  • 一碗五红汤,功效有5个,2类女性不妨多喝

    一碗五红汤,功效有5个,2类女性不妨多喝

    五红汤是由五种食材组合而成的,这五种食材分别是:红枣、红豆、枸杞、红皮花生和红糖,它们分别起到什么作用呢? 1.红枣功效:中医认为,红枣性平、味甘,具有益气生津、补脾和胃的功效,可以帮助人体的气血充足,改善血虚引起的一些症状。经过现代研究证明,红枣中含有多糖成分,能够影响造血系统,帮助促进造...

    2019-10-29 17:01 作者: admin 浏览: 485 views

  • 丹参滴丸的具体作用

    丹参滴丸的具体作用

    丹参滴丸的作用主要有两个,一是对心血管系统的作用,二是能够促进组织的修复和再生的作用。 丹参滴丸可以加强血管扩张冠脉的作用,以此增加心肌血流量,同时扩张外周血管,增加血流量。除此之外,丹参滴丸还可以加强心肌收缩力,改善心脏功能,并且能够抑制血小板聚集,改善微循环。 丹参滴丸通过抑制过度...

    2019-10-26 23:35 作者: admin 浏览: 466 views

  •  口臭分两种,你是哪一种?

     口臭分两种,你是哪一种?

     所谓口臭,就是嘴巴有异味。按照病因的不同,我们可以将口臭分为两种,分别是生理性口臭与病理性口臭。   生理性口臭通常是食物导致的,比如你吃了一些具有刺激性味道的食物,就容易发生口臭,如大蒜、洋葱、抽烟等,都会引起生理性口臭。有的朋友早上起床后觉得口腔不适有异味,其实也是属于生理现象,通常在...

    2019-10-26 23:34 作者: admin 浏览: 483 views